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喝有机红茶的好与坏

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喝有机红茶的好与坏

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有机红茶作为中国六大茶类之一,深受大家喜爱,品饮人群不在少数。关于喝有机红茶的好处也是非常多的,同时也是有一定的不好存在,在这里我们看一下,喝有机红茶的好坏都是什么呢?

有机红茶作为中国六大茶类之一,深受大家喜爱,品饮人群不在少数。关于喝有机红茶的好处也是非常多的,同时也是有一定的不好存在,在这里我们看一下,喝有机红茶的好坏都是什么呢?

 

喝有机红茶的好处

 

首先,因为有机红茶属于发酵茶,茶性温和,刺激性小,所以适合身体比较虚的人饮用。常喝有机红茶的人可以促进胃肠消化,去除体内油腻,提高食欲,增加排尿,消除水肿。

 

另外,红茶香味醇厚,适合伴牛奶饮用。常喝牛奶红茶的人,不仅能够吸收茶叶中富含的有机物质,还能兼顾牛奶里的钙元素,从而强健骨骼,预防骨质疏松。

 

再者,有机红茶本身含有茶多酚和对人体有益的微量元素,有防治流感,心肌梗死,脑中风和皮肤病等症状的功效。所以经常饮用红茶或用其漱口的人群,抵抗力较一般人更强。而且根据研究发现,经水冲泡的红茶,会有大量的钾元素溶于水内,有助于增强人体血液循环,和减少钙的流失等等,益处多多。

 

喝有机红茶的坏处

 

当然,如果品饮不当的话,喝红茶也会有一些副作用。

 

首先,新加工的红茶如果存放时间太短,会含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,所以不便多饮。

 

另外,空腹喝红茶会稀释人的胃液,降低消化功能。严重者还会引发头晕,心慌,手脚无力等症状。

 

再者,晚上喝有机红茶,甚至是比较浓的红茶,容易导致失眠。尤其是有些人本来就容易情绪激动,或者比较敏感,就更不应该饮用了。