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有机红茶饮用时的注意事项

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有机红茶饮用时的注意事项

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多喝有机红茶,也是红茶,属于温性茶,它富含、赖氨酸、谷氨酸、咖啡碱等数十种营养素,具有能够暖胃,延缓衰老等功效,常喝红茶确实可软化血管,可降血脂,能降血压,降血糖,降尿酸预防痛风等。特别适合广大人群饮用。虽说有机红茶饮好处十分多,但是饮用时也有一些注意事项,如果不加注意,效果恰恰相反。

 

多喝有机红茶,也是红茶,属于温性茶,它富含、赖氨酸、谷氨酸、咖啡碱等数十种营养素,具有能够暖胃,延缓衰老等功效,常喝红茶确实可软化血管,可降血脂,能降血压,降血糖,降尿酸预防痛风等。特别适合广大人群饮用。虽说有机红茶饮好处十分多,但是饮用时也有一些注意事项,如果不加注意,效果恰恰相反。

 

1、身体湿热,舌苔发白发黄,痘痘长得比较多的人不宜常喝红茶,因为中医认为红茶偏热,适宜体质偏寒的人。

 

2、正在感冒或者其他情况服药的人,不宜喝红茶,因为茶叶中的咖啡碱容易和药品发生化学反应,降低药的效果,甚至形成副作用,应该开水送服。

 

3、虽然喝茶利尿,有结石的患者不应该经常饮用红茶,因为茶叶里面含有草酸,尿液排泄的时候容易和身体流失的钙离子结合成草酸钙,使结石更加严重。

 

4、睡眠不好,神经衰弱的人不宜多喝,更加不宜在睡前饮用红茶。否则对休息和睡眠会造成更大的障碍。

 

5、缺铁性贫血,和怀孕,以及女性经期,献血后不宜经常饮用红茶因为人体急需补充铁质,而茶叶中的鞣酸可以和人体内的铁质结合,使人更加缺铁,对贫血的恢复更加不利。

 

有机红茶是四季皆宜的饮品,因其具有养胃暖胃的功效,很多人在冬季都喜欢买红茶泡来喝,而且还专门了解红茶如何搭配、如何泡才能发挥出最好的效果。除了这些,我们也不能忽视红茶在饮用时的注意事项。