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发布时间：

2021-04-13 00:00

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多喝有机红茶，也是红茶，属于温性茶，它富含、赖氨酸、谷氨酸、咖啡碱等数十种营养素，具有能够暖胃，延缓衰老等功效，常喝红茶确实可软化血管，可降血脂，能降血压，降血糖，降尿酸预防痛风等。特别适合广大人群饮用。虽说有机红茶饮好处十分多，但是饮用时也有一些注意事项，如果不加注意，效果恰恰相反。

1、身体湿热，舌苔发白发黄，痘痘长得比较多的人不宜常喝红茶，因为中医认为红茶偏热，适宜体质偏寒的人。

2、正在感冒或者其他情况服药的人，不宜喝红茶，因为茶叶中的咖啡碱容易和药品发生化学反应，降低药的效果，甚至形成副作用，应该开水送服。

3、虽然喝茶利尿，有结石的患者不应该经常饮用红茶，因为茶叶里面含有草酸，尿液排泄的时候容易和身体流失的钙离子结合成草酸钙，使结石更加严重。

4、睡眠不好，神经衰弱的人不宜多喝，更加不宜在睡前饮用红茶。否则对休息和睡眠会造成更大的障碍。

5、缺铁性贫血，和怀孕，以及女性经期，献血后不宜经常饮用红茶因为人体急需补充铁质，而茶叶中的鞣酸可以和人体内的铁质结合，使人更加缺铁，对贫血的恢复更加不利。

有机红茶是四季皆宜的饮品，因其具有养胃暖胃的功效，很多人在冬季都喜欢买红茶泡来喝，而且还专门了解红茶如何搭配、如何泡才能发挥出最好的效果。除了这些，我们也不能忽视红茶在饮用时的注意事项。

温性茶,暖胃,偏热