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发布时间：

2021-02-07 00:00

有机绿茶是未经发酵的绿茶，其实，简单来说，有机绿茶就是：指没有污染，不添加化肥，只采用天然肥料种植而成的绿茶。这样的有机绿茶，其化学残留的几率大大降低，并且是绿色饮品。有机绿茶作为健康的绿色饮品，具有抗癌、减肥瘦身的作用，喝有机绿茶有哪些好处呢？

有机绿茶究竟有什么好处呢?

有机绿茶作为健康的绿色饮品，具有抗癌的作用，未经发酵的绿茶，保留了较多的天然抗氧化成分，一定程度上起到了抗癌的作用。而且喝绿茶一定程度上可以消耗脂肪，起到减肥瘦身的作用。另外，我们都知道绿茶有美容养颜的功效，其实常喝绿茶还有预防皮肤癌的作用哦。

护肤美容

主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好。

减肥防病

更香有机绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，更香有机绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

温馨提醒

女性在经期最好不要多饮用茶叶。有研究称，除了人体正常的铁流失外，每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。在月经期间多喝茶，茶叶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且茶叶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。

健康,绿茶,绿色饮品