选择喝有机绿茶有哪些好处?

发布时间:

2021-02-07 00:00

有机绿茶是未经发酵的绿茶,其实,简单来说,有机绿茶就是:指没有污染,不添加化肥,只采用天然肥料种植而成的绿茶。这样的有机绿茶,其化学残留的几率大大降低,并且是绿色饮品。有机绿茶作为健康的绿色饮品,具有抗癌、减肥瘦身的作用,喝有机绿茶有哪些好处呢?

 

有机绿茶究竟有什么好处呢?

 

有机绿茶作为健康的绿色饮品,具有抗癌的作用,未经发酵的绿茶,保留了较多的天然抗氧化成分,一定程度上起到了抗癌的作用。而且喝绿茶一定程度上可以消耗脂肪,起到减肥瘦身的作用。另外,我们都知道绿茶有美容养颜的功效,其实常喝绿茶还有预防皮肤癌的作用哦。

 

护肤美容

 

主要是其中一种称为茶多酚的物质,这种物质具有抗氧化效果, 与维生素B、E等配合, 能起到补充水分紧实肌肤等作用。 但要注意的是, 茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称,在空气中很容易挥发, 而丧失其抗氧化作用, 所以此类护肤品, 尤其是面膜, 以当年的新茶制品为最好。

 

减肥防病

 

更香有机绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用, 避免刺激胃酸的分泌, 使咖啡因的弊端不在体内发挥, 但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且, 更香有机绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪, 防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌, 有助消化与消脂。

 

温馨提醒

 

女性在经期最好不要多饮用茶叶。有研究称,除了人体正常的铁流失外, 每次月经期还要额外损失18~21毫克的铁。在月经期间多喝茶,茶叶中较多的鞣酸成分,就会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,并且茶叶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大。

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