加糖精装红茶,有害吗?

发布时间:

2023-01-06 17:37

  怎么识别加糖红茶茶叶?

  如果不希望买到添加了糖的茶叶,我们有几个方法,可以识别“加糖红茶”。

  1.看价格

  “红茶加糖”并不是普遍现象,主要出现在鲜叶原料粗老的低档茶中,还有一些看起来颜值很高、但价格出奇地便宜的茶,被加糖的几率也会大一些。

  2.尝味道

  挑选精装红茶,和挑选其他茶叶一样,不能只看条形好不好看、金色的芽多不多、汤色红不红,而是一定要冲泡品尝。

  好的红茶香气纯正、持久,不混浊,也没有发酵的气息;茶汤也应该是苦涩协调、茶汤醇厚。但是同样原料、但制作工程中加了糖的红茶,只在第一泡时喝起来略感甜润,但很快嘴里就会出现吃完糖块儿后的那种返酸。再次冲泡的时候,加糖红茶就没有先前那种甜润感了,也很可能没有红茶本身的香味。

  加糖精装红茶,有害吗?

  对健康来说,没什么坏处。

  100斤干茶中加入的糖大致在2斤左右(加多了没有必要,还会让风味变得更差)。按照大多数人每天饮用茶叶不超过10克来算,它所带来的糖只有0.2克的样子。

  对于减脂的人群来说,这个量的糖是完全可以忽略的;对于需要控制血糖的人来说,0.2克同样是非常少了。

  更何况,不少人用红茶做调饮的时候就喜欢自己再加点儿糖。

精装红茶

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